سبعةاشياء لا تمارسها بعد الاكل مباشرة

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل مباشرة

(1) لا تشرب الشاي

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة

التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3) لا ترخي حزام السروال
لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .

(4) لا تستحم بعد الأكل
إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين , الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5) لا تمشي
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها .

(6) لا تنم في الحال
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7) لا تدخن
تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

شكرا أختى المغتربه على هدا الموضوع الشيق

والمفيد ... دمتى لنا ولمنتدانا مميزه ..........

اختي المغتربة

السلام عليك

فعلاً موضوع مهم جداً

ولقد تحدثت عنه في نفس الزاوية

الطب والطب البديل

موضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

يوم الخميس مارس 25, 2010

12:41 am

تحياتي لك

اشكرك من اعماق قلبي

موضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس مارس 25, 2010 12:41 am

» سبعة اشياء يجب أن لا تمارسها بعد الاكل____منقول
» سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل
» لا تشربى الماء اثناء وبعد الاكل