ودق 2010 عضو فعال
رقم العضـــويه : 57 الجنــس : الدولـــه : المدينـــه : وين ما نسكن .. تاريخ التسجيل : 11/01/2010 عدد المساهمات : 1435 نقــــاط : 1483 المزاج : قطرات الندى على ورق البنفسج .. العمر : 47 العمـــل : كيف ماربى رادلى .. رسالة sms : اجمل شى اهمومك تشكى .... للى يبقا شاقى بيك ....واجمل شى يكون حنانك للى ديما يحن عليك ....واجمل شى يميل شرابك للى عطشان امراجيك ....واجمل شى الغالى غالى .... لا يهونك لا يهون عليك ....
| موضوع: فائدة الاضطجاع على الشق الايمن عند النوم . الثلاثاء 20 يوليو 2010, 3:11 pm | |
| *ـ ما هي فائدة الاضطجاع أو النوم على الشق الأيمن (الجانب الأيمن للجسم)؟
إن النوم على الجنب الأيمن يخفف ضغط الرئة على القلب، فكما نعلم يقع القلب على الجانب الأيسر وإذا نام الإنسان على هذا الجانب الأيسر فإنه يسبب ضغط الرئة عليه ويعيق عمله. أما الكبد الذي يقع على الجانب الأيمن يستقر عمله عند النوم على الجنب الأيمن وتستقر عليه المعدة براحة مما يسهل عمل المعدة وهضم ما بقي فيها من الطعام.
3ـ في هذا الحديث إعجاز نفسي أيضاً!
فكما نعلم عندما يذهب الإنسان للنوم يكون محمَّلاً بأعباء نفسية طيلة يومه كل هذه الأحداث سوف تتفاعل عند نومه وقد تسبب له أحلاماً مزعجة أو عدم استقرار في النوم. لذلك جاء الهدي النبوي ليأمرنا بتفريغ الشحنات النفسية المزعجة قبل النوم من خلال الالتجاء إلى الله تعالى والاعتراف بتسليم الأمر لله تعالى.
إن هذا الدعاء مع اليقين به يخلِّص المؤمن من مختلف الاضطرابات النفسية الناتجة عن حياته اليومية. وتأمل معي قوله عليه الصلاة والسلام: (وفوضت أمري إليك)، إنه تصريح من المؤمن واعتراف بتفويض كل أمره وهمومه ومشاكله ومصاعبه إلى الله تعالى.
إن بقاء هذه الهموم النفسية قد يؤدي إلى تراكمها وتفاقمها وتحولها إلى أمراض نفسية. وهذا ما نجده عند غير المؤمنين الذي يعانون من القلق والاكتئاب ومختلف الانفعالات النفسية.
ومع هذا الدعاء لا داعي للقلق لأن الله تعالى سيتولى حلّ الصعوبات التي تعترض المؤمن، ولا داعي للاكتئاب لأن رب العالمين سبحانه سيعالج الأشياء التي لا يرضى عنها المؤمن ويجعله راضياً قانعاً بما قسم له الله من الرزق والقدر.
ولا داعي للخوف لأن الالتجاء والاحتماء بالله تعالى هو أفضل وسيلة لعلاج الخوف، فكيف يخاف المؤمن والله معه؟ إذن في هذا الحديث النبوي الشريف علاج لأمراض القلب المادية والنفسية. فهل نطبق هذا الشفاء النبوي الذي لا يستغرق سوى بضع دقائق كل ليلة؟ وهل هنالك أجمل من أن تكون حياتنا مثل حياة خير البشر عليه الصلاة والسلام؟ | |
|
زهرة البنفسج عضو فعال
رقم العضـــويه : 534 الجنــس : الدولـــه : المدينـــه : البيضاء عروس الجبل تاريخ التسجيل : 19/07/2010 عدد المساهمات : 1270 نقــــاط : 766 المزاج : الحمد لله العمر : 37 العمـــل : طالبة رسالة sms : ما اجمل ان يبكي الانسان والبسمة على شفتيه وان يضحك والدمعه في عينيه
| موضوع: رد: فائدة الاضطجاع على الشق الايمن عند النوم . الثلاثاء 17 أغسطس 2010, 1:12 am | |
| | |
|
علي حوبلن عضو مشارك
رقم العضـــويه : 256 الجنــس : الدولـــه : المدينـــه : البيضاء تاريخ التسجيل : 11/04/2010 عدد المساهمات : 142 نقــــاط : 48 المزاج : الحمد لله العمر : 44 العمـــل : strong sleep رسالة sms : إن لم تزد علي الدنيا شئ فأعلم انك زيادة عليها
| موضوع: رد: فائدة الاضطجاع على الشق الايمن عند النوم . الثلاثاء 17 أغسطس 2010, 5:43 am | |
| red]e=29]جزاك الله خيراً علي المعلومات الدينية القيمة ، لكي تحياتي . [/size] | |
|