وانت نائم هل احسست بانك ستسقط

الظاهـرة منتشرة عند أغلبــيــة الناس

.

--هذه ظاهرة معروفة لدى
المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات
بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة
لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
إلى النوم

--ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير.

--وهذه الحركة لا تحدث
في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة
الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم
واليقظة.

--وتكون مصحوبة بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما
كان يحلم.
وعادة لا يجد الشخص
صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.
--هناك عدة نظريات منها
أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء
الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ
عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

--وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة
النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا
لمدة 24ساعة أو اكثر.
--كما انها تزداد عند النوم في
أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او
مرتين في الليلة

-وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر.

اوووووووووووووووووووو

والله تصير لى نقعد راقده نحس روحى تقول طحت من السرير نوعا مفجوعه

سلمك

ينت ليبيا ... كثيرا مايحدث هذا لى ... موضوع شيق

شكرا .... تقبلى مرورى .....

ـــــــــــــــ المخضرم ـــــــــــــــــــــ

نونونو

اختى مروش **اخى المخضرم

شكرا لمروركم الطيب

واتمنا لكم الصحة ودوام العافية

» ان احسست يو ما
» لماذا خلقت حواء من آدم وهو نائم ؟؟؟
» كل عام وانت بخيراليتيم الصغير